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SUMMARY:Taller Ayurveda 101: Fundamentos y desintoxicación
DESCRIPTION:Este taller de dos horas está diseñado como una introducción clara y accesible al Ayurveda\, seguida de una exploración práctica de la desintoxicación desde una perspectiva ayurvédica.\n\nEn la primera parte\, se presentan a los participantes los fundamentos del Ayurveda\, incluida su visión holística de la salud\, el equilibrio entre cuerpo y mente y la importancia de la digestión y los hábitos diarios. Esta sección proporciona una comprensión básica de cómo el Ayurveda explica la salud\, el desequilibrio y la prevención. \n\nLa segunda parte se centra en el ama\, el concepto ayurvédico de las toxinas. Los participantes aprenderán las cuatro formas de ama\, cómo se forman tanto a nivel físico como mental y cómo pueden acumularse\, especialmente durante las transiciones estacionales como la primavera. El taller hace hincapié en formas suaves y seguras de apoyar la limpieza natural y mantener el cuerpo y la mente despejados\, sin métodos de desintoxicación extremos.  \n\nEste taller es adecuado para principiantes y cualquier persona interesada en el Ayurveda\, la salud estacional y las herramientas prácticas para mantener la claridad y la vitalidad en la vida cotidiana.\n\nRiïm Lagerwerf es médico ayurvédico y educador en salud holística y reside en La Haya. Dirige una clínica privada y una escuela de Ayurveda\, donde enseña enfoques prácticos y fundamentados de la salud\, la prevención y el autocuidado.  \nPuede inscribirse a través de Inner Embassy en este enlace: https://www.innerembassy.com/events-workshops/ \nInscríbete ahora
URL:https://purenatural.eu/es/event/taller-ayurveda-101-fundamentos-y-desintoxicacion/
LOCATION:Estudio de yoga Inner Embassy\, Scheveningseweg 14\, La Haya\, 2517 KT\, Netherlands
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