REGIMEN VATA

PASO 1: Masajea el cuerpo todos los días con movimientos largos y lentos utilizando el tratamiento corporal rejuvenecedor SUGANDHADI para conseguir relajación y calor. Es muy relajante y te ayuda a conectar con la tierra.

PASO 2: Aplica unas gotas de aceite esencial de lavanda en un difusor o, simplemente, en la almohada para relajarte y favorecer un buen descanso.