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Sumérjase en la antigua sabiduría ayurvédica a través del yoga y los masajes para mantener el equilibrio durante todo el año. Domingos de 13.00 a 15.30: 1 de febrero, 8 de marzo, 8 de junio y 4 de octubre.
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Comenzamos con el invierno, una estación asociada en Ayurveda con las cualidades del frío, la pesadez y la quietud (Kapha). La práctica de yoga está diseñada para contrarrestar suavemente estas cualidades mediante el cultivo de la movilidad, el calor, la fluidez, la apertura y la ligereza, apoyando tanto al cuerpo como a la energía durante […]
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