Verwen jezelf met eeuwenoude Ayurvedische wijsheid door middel van yoga en massage om het hele jaar door in balans te blijven.
Ayurveda is het holistische medische systeem uit het oude India en de zusterwetenschap van yoga.
Zondagen, 13.00 - 15.30: 1 februari, 8 maart, 8 juni & 4 oktober
We beginnen met de winter, een seizoen dat in de Ayurveda geassocieerd wordt met kou, zwaarte en stilte (Kapha). De yoga practice is ontworpen om een zacht tegenwicht te bieden aan deze kwaliteiten door mobiliteit, warmte, vloeibaarheid, openheid en lichtheid te cultiveren - ter ondersteuning van zowel lichaam als energie tijdens de koudere maanden. Dynamische […]
Volgeboekt.
E-mail ons voor een wachtlijst.
Na de stilte van de winter is de lente het seizoen van vernieuwing en loslaten. In de Ayurveda is deze tijd van het jaar ideaal voor een zachte reiniging, omdat het lichaam op natuurlijke wijze de zwaarte begint af te schudden die zich in de winter heeft opgehoopt. In deze sessie ondersteunt de yogabeoefening het […]
Tijd Vrijdag 20 maart 15:00 - 19:00 Zaterdag 21 maart 13:00 - 17:00 Zondag 22 maart 13:00 - 17:00 3-Daagse Ayurvedische Massage Workshop Duik in de principes van Ayurveda en Ayurvedische massage en leer hoe je de basistechnieken en vele voordelen van deze vorm van massage in je dagelijks leven kunt integreren. DOEL VAN DE […]
We nodigen je van harte uit voor een speciaal weekend bij Inner Embassy, gewijd aan de tijdloze wijsheid van Ayurveda. Tijdens dit weekend komt Ayurveda op een praktische en toegankelijke manier tot leven. Je ontdekt hoe de principes direct kunnen worden toegepast op het dagelijks leven - ter ondersteuning van vitaliteit, helderheid en een diepere […]
Deze twee uur durende workshop is bedoeld als een heldere en toegankelijke inleiding in Ayurveda, gevolgd door een praktische verkenning van ontgifting vanuit Ayurvedisch perspectief.
In het eerste deel maken deelnemers kennis met de fundamenten van Ayurveda, waaronder de holistische kijk op gezondheid, balans tussen lichaam en geest en het belang van spijsvertering en dagelijkse gewoonten. Dit deel geeft een basisbegrip van hoe Ayurveda gezondheid, onbalans en preventie uitlegt.
Duik in de principes van Ayurveda en Ayurvedische massage en leer hoe je de basistechnieken en vele voordelen van deze vorm van massage in je dagelijks leven kunt integreren.
Volgeboekt.
E-mail ons voor een wachtlijst.
We zijn blij te kunnen delen dat we dit jaar aanwezig zullen zijn op de Massage & Alternatieve Gezondheidsbeurs 2026. Dit inspirerende evenement brengt professionals in massage, holistische gezondheid en complementaire zorg samen voor twee dagen van verbinding, leren en ervaren. Met themazones, interactieve workshops en een breed scala aan exposanten, kom bij ons op […]
Volgeboekt.
E-mail ons voor een wachtlijst.
De zomer wordt gedomineerd door hitte, intensiteit en transformatie (Pitta). Hoewel dit seizoen vitaliteit en gedrevenheid met zich meebrengt, kan overmatige hitte leiden tot spanning, prikkelbaarheid en burn-out.
De yogabeoefening voor de zomer legt de nadruk op afkoelen, kalmeren en verzachten - ruimte creëren in het lichaam met behoud van stabiliteit en gemak. De Ayurvedische massage maakt gebruik van kalmerende technieken en verkoelende oliën om het zenuwstelsel te kalmeren, overtollige warmte af te voeren en het evenwicht te herstellen.
Deze sessie nodigt je uit om koel en in balans te blijven terwijl je volop geniet van de zomerse helderheid.
Subscribe to our newsletter and receive a 10% discount on your next order. Don t miss out on updates about our products, special promotions, our events & simple Ayurvedic lifestyle tips for a balanced life.
