DESARROLLO A LO LARGO DE CADA MES DE EMBARAZO
Cada mes trae nuevos cambios tanto para ti como para tu pequeño.
Este diario le ayuda a entender esos desarrollos y le guía con apoyo ayurvédico mensual a través de consejos sobre alimentos, hierbas, rutinas y sugerencias sobre el estilo de vida. Ofrece formas naturales de aliviar las molestias comunes del embarazo y muestra cómo aplicar el Ayurveda también durante el posparto.
En su interior encontrarás consejos, recetas y reflexiones personales, además de espacio para ejercicios de escritura y meditación.
ESTRUCTURA DE LA REVISTA
Cada semana incluye un espacio para escribir cómo te sientes. Puedes añadir fotos, recuerdos y momentos significativos que no quieras olvidar. A lo largo del diario, descubrirás consejos holísticos que te ayudarán a disfrutar plenamente de este momento tan especial.
Creé este diario durante el embarazo de mi cuarto hijo, recopilando todo lo que aprendí en mi propio viaje y reuniéndolo aquí.
Espero que este diario te inspire para añadir un toque de Ayurveda a tu experiencia de embarazo y posparto. Hay mucho espacio para escribir, porque una etapa transformadora como el embarazo merece atención y reflexión.
El diario está impreso en papel con certificación FSC, tiene un tamaño de 170×240 mm y se entrega con un marcador de cinta y una tapa dura.
El idioma es el neerlandés.





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